Zihinsel alanın doğasını anlamak yaşamla daha akışta olmaya ve onunla dans etmeye, yaşamdan keyif almaya açılan sihirli bir penceredir.

Günlük rutinlerde ani bir bakışta saat 11:11'i gördüğünüzde ya da aynı doğum gününe sahip insanlarla sıkça karşılaştığınızda şaşırabilirsini

Metta meditasyonu, sevgi dolu nezaket meditasyonu, sevgi dolu, dostça ifadeler ve iyi niyetle kendimize ve başkalarına karşı şefkat gelir